les Maladies Sexuellement Transmissibles - MST -
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Il va de soit que les besoins nutritionnels ne sont pas les mêmes suivant la personne. Ainsi et selon l’âge de votre enfant, la nourriture doit être adaptée et variée.
En effet, votre enfant doit avant tout faire la découverte de nouveaux goûts et de nouvelles textures, et qui doit s’effectuer par étapes, au rythme de bébé.
De ce fait, on commence par les textures lisses puis moulinées, puis avec des petits morceaux. En matière de goût, celui de bébé est très différent des adultes, les aliments qui vous semblent sans saveur sont parfaitement dosés pour correspondre aux nécessités en sel de votre enfant.
Généralement, les bébés peuvent manger de la nourriture normale avant leur premier anniversaire. Vous pouvez alors prévoir les aliments en conséquence et lui donner du lait entier pasteurisé. Il est à noter que le besoin en calories diminue selon que les bébés grandissent.
Le goûter constitue une pause indispensable pour l’enfant ; en effet c’est un repas à part entière, qu’il va falloir penser et préparer avec soin étant donné qu’il assure l'équilibre alimentaire de la journée sur les différents repas.
De ce fait, il doit englober :
- Un produit laitier, type lait ou yaourt,
- Un produit céréalier, type pain ou farine,
- Et éventuellement, un fruit.
Ces divers aliments joue un rôle important dans l’organisme de l’enfant, à savoir :
- Le lait permet de couvrir les besoins de l’enfant en calcium. En grandissant, n’hésitez pas à proposer du fromage.
- Quant aux sucres lents, ils profèrent la source d’énergie indispensable aux multiples efforts physiques de l’enfant.
- Enfin, on peut faire du fruit une partie du goûter suivant l’appétit de bébé.
En somme, on peut dire que les enfants qui goûtent, progressent dans un schéma alimentaire structuré et équilibré.
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